作成者別アーカイブ: kitaurawa
テニス肘でお悩みの方へ！
こんにちは！北浦和トップ接骨院です！！ テニス肘（上腕骨外側上顆炎）は、テニスをしている方だけでなく、日常的に腕を酷使する方にも発生することがあります。特に、長時間のパソコン作業や重いものを持つ仕事をしている方は要注意で … 続きを読む
鼻水が止まらない…該当する方に必見！
こんにちは！北浦和トップ接骨院です！！ 季節の変わり目や花粉の時期、風邪をひいたときなど、鼻水に悩まされることはありませんか？ティッシュが手放せず、仕事や家事に集中できないという方も多いでしょう。そんな鼻水の症状、当院で … 続きを読む
末端冷え性の原因とケア！
こんにちは！北浦和トップ接骨院です。 寒い季節になると、手足の冷えに悩まされる「末端冷え性」。特に女性に多く見られる症状ですが、最近ではデスクワークの増加や運動不足により、男性にも増えています。冷えが続くと血流が悪くなり … 続きを読む
頭痛に効くツボ
こんにちは！北浦和トップ接骨院です！ 現代社会では、多くの人が頭痛に悩まされています。デスクワークやスマホの長時間使用による首や肩のこり、ストレス、気圧の変化など、頭痛の原因はさまざまです。そんな頭痛を和らげる方法の一つ … 続きを読む
寒暖差による身体の不調は当院でケア！
こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です。 季節の変わり目や冬場は、寒暖差が激しくなり、体調を崩しやすくなります。特に朝晩の冷え込みと日中の暖かさのギャップが大きいと、自律神経が乱れ、さまざまな不調を引き起こすことがあります … 続きを読む
春に増えるくしゃみ、要注意！！！
皆さんこんにちは！！！北浦和駅トップ接骨院です。 春になると気温が上がり、心地よい陽気が続きます。しかし、同時に「くしゃみ」が増える季節でもあります。花粉症や寒暖差アレルギーなどが原因で、春先にはくしゃみや鼻水に悩まされ … 続きを読む
顎関節症と自律神経
こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です！！ 本日は‘顎関節症と自律神経の関係‘について、お話いたします。 顎関節症と自律神経は深く関係しています。特に、自律神経のバランスが崩れることで顎の筋肉が緊張し、顎関節症の症状を悪化 … 続きを読む
ギックリ腰を予防しましょう。
こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 「ぎっくり腰」を経験されたことはありますか？ 日常生活の中でのささいな動作や突然の姿勢の変化が原因となり、腰椎の筋肉や椎間板に負荷がかかり、炎症や筋肉の痙攣を引き起こしてしまうぎっ … 続きを読む
春の腰痛予防と対策
こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です！ ３月、４月は寒暖差の影響や引っ越しなどで腰を痛めやすくなる時期です。 春に起こる腰痛を予防、対策するためにいくつかお伝えしていきます！ 春の訪れとともに、気候の変化や活動量の増加に … 続きを読む
冷え性対策は食材から！！
皆さんこんにちは！北浦和駅トップ接骨院です！！ 外に出かける際は厚手の上着が必要になり、1日を通しての冷え込みも気になり始めた頃かと思います。 寒い季節や冷房の効いた室内で、手足の冷えに悩む人は少なくありません。冷え性は … 続きを読む
花粉症にお悩みの方いませんか？
こんにちは。 北浦和トップ接骨院です。 みなさん、花粉症の症状は辛くないですか？ 今回は、この時期に多くの人が悩んでいる「花粉症」についてお話します。 花粉症は、春先から夏にかけて花粉の飛散が増加することで引き起こされる … 続きを読む
ストレッチをしましょう。
こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 毎日、暑い日が続いていますね。なかなか身体を動かしたい気分にはなりませんよね。また、多くの人がデスクワークや長時間の座り仕事をしていますよね。その結果、身体のこわばりや筋肉の緊張が増 … 続きを読む
身体が疲れやすい原因とは？
こんにちは。北浦和トップ整骨院です。 休んでも体がだるい・・・という方いませんか？ 今回は、「疲れやすい体」に焦点を当ててお話します。 疲れやすい原因として挙げられるものは以下の通りです。 鉄分不足：体が十分な酸素を運べ … 続きを読む
突然の腰痛はギックリ腰かも？原因と予防を解説します！
こんにちは！ 北浦和トップ接骨院です！ 突然の腰痛は、日常生活や運動中に起こり、身体の動きを制限する不快な症状です。その中でも最も一般的な原因の一つが「ぎっくり腰」です。ぎっくり腰は、腰椎や腰回りの筋肉に負担がかかった結 … 続きを読む
むくみを予防しましょう。
こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 今回は、「むくみ」についてお話します。 むくみとは？ 体内の水分が正常に排出されず、皮膚の下に溜まることで発生します。通常、体の中の水分は血液やリンパ液を通じて体内を循環していますが … 続きを読む
身体は冷やさないようにしましょう。
こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 今回は、身体を冷やすとどのようなデメリットがあるのかお話します。 みなさんは、冬の寒い季節や夏の冷房のきいた場所での長時間の滞在により、手や足が冷たくなることがありませんか？ 冷えは … 続きを読む
野球肘について
皆さんこんにちは！！！ 北浦和トップ接骨院です！今回は皆さんも聞いたことのあるかと思う野球肘についてお話していきます。 野球肘とは？ 野球肘とは、投球動作の繰り返しによって肘に負担がかかり、痛みや炎症が生じるスポーツ障害 … 続きを読む
身体の歪みを解消するとどんな効果が起こる？再発しない身体になるには？？
こんにちは！ 北浦和トップ接骨院です！ 今回のブログでは、身体の歪みを解消することの重要性と、解消した後に再発しない身体を保つためのポイントについてお伝えします。 身体の歪みがもたらす影響は非常に大きく、肩こりや腰痛など … 続きを読む
筋肉の柔軟性の利点について。
こんにちは。北浦和トップ整骨院です。 みなさんは、筋肉の柔軟性が私たちの身体にどのような利点をもたらすのかご存知ですか？ 筋肉の柔軟性は、スポーツや運動を行う人だけに関わるものではなく、日常生活においても体の動きをスムー … 続きを読む
眼精疲労の影響
こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 現代社会において、私たちは日々の生活で多くの時間をスマートフォンやパソコン、タブレットなどを使って過ごしていますよね。その結果、多くの人々が「眼精疲労」という問題に直面しています。 … 続きを読む
ゴルフ肘とは？
こんにちは！ 北浦和駅トップ接骨院です。 今回は当院に通われている方で多くの方がやられております『ゴルフ』で出てくることのあるゴルフ肘についてお話していきます。 ゴルフ肘は、ゴルフを始めた方にとってなじみの深い問題になり … 続きを読む
猫背を改善して健康な身体へ
こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 みなさんは、ご自分の姿勢についてお悩みはありませんか？長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代では、多くの人が猫背に悩まされています。猫背は、見た目の印象を悪くするだけ … 続きを読む
疲れやすい身体について
こんにちは！北浦和トップ接骨院です。 休んでも身体がだるい・・・という方いませんか？ 今回は「疲れやすい身体」をテーマにお話します。 疲れやすい原因として挙げられるものは以下の通りです。 鉄分不足：身体が十分な酸素を運べ … 続きを読む
寒さと血流の関係
こんにちは！北浦和トップ接骨院です！ 冬の寒さが厳しくなると、私たちの身体にさまざまな影響が現れます。その中でも特に注意が必要なのが、血流の悪化です。血流が悪くなると、冷え性や筋肉のこり、さらには体調不良を引き起こす原因 … 続きを読む
歩き方のポイント
こんにちは！北浦和トップ接骨院です。 最近は寒い日が続き、身体の不調が出やすくなりますよね。 身体の不調、疲労した状態ですと、姿勢の維持や歩き方に無意識にかばった状態が現れ、不調の原因となりますのでお早めにリセットをおス … 続きを読む
肩の痛みについて
こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 肩の痛みに悩まれている方はいませんか？肩は体の中でも複雑な関節であり、様々な原因によって痛みが生じます。肩の痛みが長引くと、日常生活や仕事、スポーツのパフォーマンスにも悪影響を及ぼす … 続きを読む
首が何で痛くなる？
こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 首の痛みに悩んでいる方はいらっしゃいませんか？ デスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代社会では、首にかかる負担が大きくなり、慢性的な痛みを感じる方が増えています。 今回は、「 … 続きを読む
頭痛と眼精疲労
こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 今回は現代病の一つにもなってきているもののお話をさせて頂きます！！！ 日々の生活や仕事をしている中で感じる頭痛や眼精疲労。これらの症状は、単独で発生することもありますが、実は密接に関 … 続きを読む
肩甲骨について。
こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 今回は肩甲骨についてお話をしていきます！！！ みなさんは、肩の骨である肩甲骨についてご存じですか？ 肩甲骨は、背中の左右に位置する三角形の骨で、腕や体幹の動きを担う重要な部位です。こ … 続きを読む
頭痛と眼精疲労
こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 日々の生活や仕事をしている中で感じる頭痛や眼精疲労。これらの症状は、単独で発生することもありますが、実は密接に関連していることが多い症状です。 今回は、「頭痛と眼精疲労」についてお … 続きを読む
腰痛とは
皆様こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 突然ですが、皆様腰痛を経験したことはありますか？中には一度もない、至って健康ですといった方もいらっしゃるかと思いますが、様々な年代の方が腰痛に悩まされて当院をご利用して頂いてお … 続きを読む
肩甲骨周り、背中の辛さについて
こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 肩こりに悩まれている方、多いですよね。実は肩甲骨周りのコリが原因となっていることが多いことをご存知ですか？ 肩甲骨は肩や背中、首周りの筋肉と深く関わっており、この部分にコリが生じる … 続きを読む
Ｏ脚について
こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 О脚とは、両膝を揃えて立ったときに膝と膝の間が開き、アルファベットの「О」のような形になる脚の状態を指します。見た目だけでなく、О脚は膝や股関節への負担が増し、将来的に膝痛や腰痛、 … 続きを読む
梨状筋、仙腸関節と腰痛の関係性
こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 多くの人が腰痛に悩まれていると思います。その原因は多岐にわたります。 中でも「梨状筋」や「仙腸関節」が原因の場合も多くあります。 今回は、「梨状筋・仙腸関節と腰痛の関連性」について … 続きを読む
四十肩、五十肩について
こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 みなさんは、四十肩、五十肩という言葉を一度は聞いたことがあると思います。 これらは、年齢を重ねると共に、肩の周囲の筋肉や組織が変化し、多くの人が経験する肩の炎症や痛みです。日常生活 … 続きを読む
X脚でお悩みではないですか？
こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 今回は、「X脚」についてお話します。 X脚は、膝が内側に向かって曲がり、足首が外側に広がる状態のことを言います。正面から見ると、両膝が内側に寄り、足首の間に隙間ができるのが特徴です … 続きを読む
筋肉をつけるメリットについて
こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 筋肉は、体を動かすだけでなく、私たちのや生活の質を大きく左右します。 体を支え、エネルギーを消費し、姿勢や内臓を守るなど、筋肉の果たす役割は多岐にわたります。 今回は、「筋肉がある … 続きを読む
むくみについて
こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 今回は、「むくみ」についてお話します。 むくみとは？ 体内の水分が正常に排出されず、皮膚の下に溜まることで発生します。通常、体の中の水分は血液やリンパ液を通じて体内を循環しています … 続きを読む
肩関節の動き、可動域について
こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です！ 今日は肩の可動域についてお話していきます。 最近前より肩が上がりずらい、、肩を動かすとつっかかる感じがする。などの悩みがある方はいらっしゃいませんか？ 肩の可動域は、日常生活やスポ … 続きを読む
骨盤を正しい位置にしましょう。
こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 今回は、「骨盤」をテーマにお話します。 1. 骨盤がずれるとは？ 骨盤は、腰椎と大腿骨を結びつけ、体の土台として重要な役割を果たしています。しかし、日常生活の癖や姿勢の乱れによって、 … 続きを読む
ストレートネック、スマホ首について
こんにちは！ 北浦和駅トップ接骨院です。 スマートフォンってめちゃくちゃ便利ですね。 もはや生活必需品と言えるでしょう。 ついつい長時間見すぎて気が付いたら1時間経ってた！なんてことはありませんか？ スマホを見るときの姿 … 続きを読む
血流改善するといいことがあります！！
こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 血液は、酸素や栄養素を全身に運ぶ重要な役割を果たしているため、血流が滞ってしまうと身体のさまざまな不調につながります。そのため、日頃から血流を良くすることが健康維持に欠かせません。 … 続きを読む
肩こりの原因となる筋肉と肩こり改善のストレッチ方法
こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 日常生活や仕事で首の痛みに悩まされている方は多いかと思います。首の痛みは、特定の筋肉が過度に緊張したり、疲労したりすることによって引き起こされます。 今回は、首の痛みの原因となる筋 … 続きを読む
腰痛を放置しているとこんなことが！！ 早めのケアを北浦和駅トップ接骨院でやりましょう！
皆様こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 突然ですが、皆様腰痛を経験したことはありますか？中には一度もない、至って健康ですといった方もいらっしゃるかと思いますが、様々な年代の方が腰痛に悩まされて当院をご利用して頂いてお … 続きを読む
ストレッチで身体をほぐしましょう。
こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 今回は「寒くなるとどうして身体が凝ってしまうのか」というお話をしていきます。 筋肉は、身体を動かすという仕事の他に体温を調節するという働きもしています。 筋肉は細い筋繊維が集まって … 続きを読む
反り腰について
こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 今回は、現代人に多く見られる姿勢問題の「反り腰」についてお話します。 〈反り腰とは？〉 反り腰は、腰や骨盤周りの筋肉の筋力や硬さが原因で生じること多いです。腹筋が弱い場合は、腰が過 … 続きを読む
スポーツでの障害について。
こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 みなさんは、普段どのくらい体を動かしていますか？ スポーツは健康促進やストレス解消、コミュニティ形成など多くの利点があります。一方でスポーツ障害のリスクも伴います。スポーツ障害は、身 … 続きを読む
X脚について
X脚についてです こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 今回は、「X脚」についてお話します。 X脚は、膝が内側に向かって曲がり、足首が外側に広がる状態のことを言います。正面から見ると、両膝が内側に寄り、足首の間に隙間が … 続きを読む
身体が疲れやすいのはなぜ？
こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 休んでも体がだるい・・・という方いませんか？ 今回は、「疲れやすい体」に焦点を当ててお話します。 疲れやすい原因として挙げられるものは以下の通りです。 鉄分不足：体が十分な酸素を運 … 続きを読む
骨盤はこんなに重要な場所です！
皆様こんにちは！！！ 北浦和駅トップ接骨院でございます。10月も終わりに近づき気温が下がってきましたね。風邪をひかないように体調管理に気を付けていきましょう。 本日は骨盤について説明していきます。【骨盤】とよく聞くことが … 続きを読む
産後骨盤矯正について
皆さんこんにちは！ 北浦和駅トップ接骨院です！ 産後の骨盤矯正について気になっているというママさんもいらっしゃるのではないでしょうか？ 当院でも沢山のママさんに通って頂いております。 産後の骨盤矯正がなぜ必要かご存知です … 続きを読む
急性腰痛(ギックリ腰)にならない為に。
こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 ぎっくり腰（急性腰痛）は、突然の激しい腰の痛みを引き起こす状態で、特に重い物を持ち上げたときや急な動きをしたときに発生します。 日常生活や仕事に大きな支障をきたしますが、適切な予防 … 続きを読む
こむら返り、足がつってしまう原因とは
こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 みなさんは、就寝時や運動時に突然足がつってしまったという経験をしたことはありませんか？ 今回は、そんな「こむら返り」についてお話します。 「こむら（腓）」とはふくらはぎを指す言葉で … 続きを読む
骨盤はこんなに重要な場所です！
皆様こんにちは！！！ 北浦和駅トップ接骨院でございます。10月に入り気温が下がってきましたね。風邪をひかないように体調管理に気を付けていきましょう。 本日は骨盤について説明していきます。【骨盤】とよく聞くことが最近増えて … 続きを読む
ぎっくり腰って何？
こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 10月半ばになり急な気温の変化が続いております。皆様お身体の調子はいかがでしょうか？急な身体の痛みや不調が出てしまうこともありますので、体調管理には気を付けていきましょう。 そんな … 続きを読む
スポーツ障害にならない体へ
こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 みなさんは、普段どのくらい体を動かしていますか？ スポーツは健康促進やストレス解消、コミュニティ形成など多くの利点があります。一方でスポーツ障害のリスクも伴います。スポーツ障害は、 … 続きを読む
骨盤矯正、歪みについて
皆様こんにちは。 北浦和駅トップ接骨院です。 肩の高さが違う、骨盤の高さが違う、腰に痛みがある…など日常生活でお悩みは尽きないですよね。 今回は、整骨院で骨格矯正を行うメリットについてお話していこうと思います。 近年、健 … 続きを読む
眼精疲労には鍼治療！！
こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です！ 本日は眼精疲労と鍼治療についてです。 眼精疲労は、長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用、読書などで目を酷使することによって引き起こされる疲れや不快感のことです。眼精疲労が進行 … 続きを読む
産後骨盤の骨盤矯正について
こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 今回は、「産後の骨盤矯正」についてお話します。 出産は、女性の体に大きな変化をもたらします。特に、骨盤は妊娠中や出産時に大きく広がり、そのままの状態を放置してしまうと、様々な体の不 … 続きを読む
子供、お子様の姿勢の歪み気になりませんか？
こんにちは！ 北浦和トップ接骨院です。 今回はお子様の姿勢の歪みについてです。 お子様の姿勢の歪みは、成長期において非常に重要な問題です。特に、長時間のスマートフォンやタブレットの使用、勉強時の悪い姿勢、運動不足などが原 … 続きを読む
デスクワークでの姿勢の崩れで起こる影響について
こんにちは！ 北浦和トップ接骨院です。 本日はデスクワークでの姿勢不良により起こる事です。 デスクワークで姿勢が悪いと起こる健康への影響 1. 肩こりや首の痛み 姿勢が悪いと、頭が前に突き出た状態（いわゆる「ストレートネ … 続きを読む
運動不足が引き起こす不調
こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 みなさんは、現代の人がデスクワークの増加やテクノロジーの進化によって、座りがちになり、運動不足になっていることを知っていますか？ 今回は、「運動不足で起こる不調と対策」についてお話し … 続きを読む
頭痛の症状について！
こんにちは。 北浦和トップ接骨院です。 今回は、【頭痛】についてお話します。 頭痛の原因は、気圧の変化や寒暖差、寝不足、お酒の飲みすぎ、ストレスなど多くあります。 頭痛は大きく3つに分類されます。 ・首肩や背中の凝りなど … 続きを読む
正しい姿勢とは、、、？
正しい姿勢とは・・・？ こんにちは。北浦和トップ接骨院です！ 日々の生活の中で、私たちは無意識のうちにさまざまな姿勢をとっています。しかし、正しい姿勢を保つことは健康を維持する上で非常に重要です。 今回は、「正しい姿勢の … 続きを読む
骨盤の歪み前傾の特徴
骨盤の歪みタイプ別の特徴と改善方法 骨盤の歪みは、日常の姿勢や生活習慣によって生じやすく、腰痛や肩こり、体の不調の原因になることがあります。骨盤の歪みにはいくつかのタイプがあり、それぞれに異なる原因や改善方法があります。 … 続きを読む
坐骨神経痛で悩まれている方！
北浦和の坐骨神経痛施術とは？ 坐骨神経痛施術 ☑長年、坐骨神経痛に悩んでいる ☑太ももの裏や手足がしびれる ☑コルセットを巻いても痛みが軽減されない ☑ヘルニアで手 … 続きを読む
ストレッチメニューもあります！
こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 毎日、暑い日が続いていますね。なかなか身体を動かしたい気分にはなりませんよね。また、多くの人がデスクワークや長時間の座り仕事をしていますよね。その結果、身体のこわばりや筋肉の緊張が増 … 続きを読む
肩井というツボについて
こんにちは！ 北浦和駅トップ接骨院です。 肩井（けんせい）というツボについて 肩井（けんせい）は、首から肩にかけてのラインに位置するツボで、肩こりや首の疲れを和らげるために非常に効果的です。このツボは、特に現代人に多い肩 … 続きを読む
百会というツボについて
こんにちは！ 北浦和駅トップ接骨院です。 百会（ひゃくえ）というツボについて 百会（ひゃくえ）は、頭のてっぺんに位置する重要なツボで、東洋医学において非常に多くの効果が期待される場所です。「百」という文字は「多くの」を、 … 続きを読む
背中の痛みについて
こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です。 今回は、背中の痛みについてです。 背中の痛みは、生活の中で多くの人が経験する不調の一つです。デスクワークやスマートフォンの使用、重い荷物を運ぶなど、さまざまな要因が背中に負担をかけ … 続きを読む
三陰交というツボはなにか？
こんにちは！ 北浦和駅トップ接骨院です。 三陰交（さんいんこう）というツボについて：女性の健康から全身のバランスを整える万能ツボ 三陰交（さんいんこう）は、東洋医学で非常に重要なツボとして知られており、特に女性の健康に対 … 続きを読む
列缺というツボはなにか？
こんにちは！ 北浦和駅トップ接骨院です。 列缺（れっけつ）というツボについて：風邪予防から肩こり改善までの効果 列缺（れっけつ）は、東洋医学で広く知られているツボの一つで、主に呼吸器系の不調や風邪の初期症状に効果があると … 続きを読む
腱鞘炎の理解と予防法
こんにちわ！北浦和トップ接骨院です。 腱鞘炎の理解と予防法：原因を知り、日常生活で予防するポイント 腱鞘炎（けんしょうえん）は、手首や指を中心に起こる炎症で、主に指や手を頻繁に使う動作の繰り返しによって発生します。パソコ … 続きを読む
委中というツボについて
こんにちは！ 北浦和駅トップ接骨院です。 委中（いちゅう）というツボについて：腰痛や足の疲れに効く万能のツボ 委中（いちゅう）は、腰痛や足の疲れを和らげる効果があるとされる、東洋医学でよく知られたツボの一つです。このツボ … 続きを読む
足三里というツボについて
こんにちは！ 北浦和駅トップ接骨院です。 足三里（あしさんり）というツボについて：健康をサポートする万能のツボ 足三里（あしさんり）は、東洋医学において古くから健康維持に効果があるとされる「万能のツボ」として知られてい … 続きを読む
坐骨神経痛について
こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です！ 今回は、坐骨神経痛についてです。 坐骨神経痛とは？原因・症状・治療法と当院でのケア 坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）は、腰から足にかけての激しい痛みやしびれが特徴の症状です。この痛 … 続きを読む
血流が悪くなるとどうなるのか
こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です！ 今回は、血流が悪くなるとどうなるかです。 血流が悪いと何が起こる？健康への影響と改善方法 血流は、体の隅々まで酸素や栄養を運び、老廃物を排出する重要な役割を担っています。血流がスム … 続きを読む
ストレスで起こる症状
こんにちは！北浦和トップ接骨院です。 今回は、ストレスで及ぶ身体の状態についてです。 ストレスで起こる症状とその対策：体と心を守るために 現代社会において、ストレスは避けられないものとなっています。仕事や人間関係、日常生 … 続きを読む
合谷というツボについて
こんにちは！ 北浦和駅トップ接骨院です。 今回は、ツボの合谷というツボについてです。 合谷（ごうこく）というツボについて：効果と押し方のポイント 合谷（ごうこく）は、東洋医学で広く知られているツボの一つで、手の甲にあるツ … 続きを読む
ツボについて
こんにちは！ 北浦和駅トップ接骨院です。 ツボとは？ ツボは、東洋医学で「経穴（けいけつ）」とも呼ばれる体の特定のポイントで、気や血の流れが集中する場所です。体には約360のツボがあり、それぞれが特定の臓器や経絡（けいら … 続きを読む
胸郭出口症候群について
胸郭出口症候群とは？原因・症状・改善方法について 胸郭出口症候群（きょうかくでぐちしょうこうぐん）とは、肩や首、腕にかけての痛みやしびれ、さらには手の冷えやだるさを引き起こす症状です。この症状は、肩や首の筋肉、血管、神経 … 続きを読む
ストレッチをやらなければならない理由とは、、、
こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です。 ストレッチをやらなければいけない理由：健康維持と不調改善のために ストレッチは、運動の前後だけでなく、日常生活においても重要な役割を果たします。多くの人が「ストレッチをしなければ」 … 続きを読む
筋・筋膜性腰痛症について
こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です。 筋・筋膜性腰痛症とは？原因・症状・改善方法について 腰痛は多くの方が経験する一般的な症状ですが、その中でも「筋・筋膜性腰痛症」は、筋肉や筋膜に起因する腰痛のことを指します。日常生活 … 続きを読む
肩こりに効く治療！肩甲骨はがし、猫背改善矯正！
肩こりに効果的な治療法：肩甲骨はがしと猫背改善矯正でスッキリ解消！ 肩こりに悩まされている方は多いのではないでしょうか？長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、不良姿勢が続くと、肩こりはどんどん悪化してしまいます。肩 … 続きを読む
O脚について
こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です。 O脚とは？原因・改善方法と接骨院でのケア O脚は、足を揃えて立ったときに膝が外側に開き、両膝の間に隙間ができる状態を指します。見た目の問題だけでなく、O脚は体のバランスを崩し、腰痛 … 続きを読む
梨状筋症候群について
こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です。 梨状筋症候群とは？原因・症状・治療法について 梨状筋症候群（りじょうきんしょうこうぐん）は、お尻の深部にある梨状筋という筋肉が原因で起こる症状です。この筋肉が坐骨神経を圧迫すること … 続きを読む
膝半月板損傷について
膝半月板損傷とは？原因・症状・治療法について 膝の痛みや違和感を感じている方、その原因の一つとして「半月板損傷」が考えられます。半月板損傷は、膝関節の中にある軟骨の一部が損傷することで、膝の機能に支障をきたす状態です。ス … 続きを読む
背中、肩甲骨が硬い、辛い方必見！肩甲骨はがし！
こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です。 今回は背中、肩甲骨が硬い方におすすめの内容です。 背中が硬くて辛い方へ：肩甲骨はがしでスッキリ解消！ 日々のデスクワークやスマートフォンの使用、長時間の同じ姿勢が原因で、背中が硬く … 続きを読む
寝違えについて
寝違えとは？原因と対処法、接骨院でのケア 朝起きたら首や肩に強い痛みが走り、動かすことができない――これは「寝違え」の典型的な症状です。寝違えは誰にでも起こりうる身近な不調ですが、正しい対処法を知ることで、痛みを早く改善 … 続きを読む
ぎっくり背中について
ぎっくり背中とは？原因と対策、接骨院でのケア方法 突然、背中に強い痛みが走り、動けなくなる「ぎっくり背中」。多くの方が経験するこの症状は、日常生活に大きな支障をきたします。今回は、ぎっくり背中の原因や症状、そして当院での … 続きを読む
足関節捻挫
足関節捻挫とは？原因と治療法、予防のポイント 足関節捻挫は、スポーツや日常生活の中で最も頻繁に発生するケガの一つです。特に、運動中や不意の動作で足をくじくと、足首の靭帯が伸びたり、部分的に断裂したりすることで捻挫が起こり … 続きを読む
変形性関節症
こんにちは！ 北浦和駅トップ接骨院です。 変形性関節症でお悩みの方へ：接骨院でのケアと改善方法 変形性関節症は、関節の軟骨がすり減ることで痛みや不快感が生じ、関節の機能が低下する疾患です。特に膝や股関節、手の指の関節に多 … 続きを読む
扁平足でお悩みの方
こんにちは！ 北浦和駅トップ接骨院です。 今回は扁平足についてです！お悩み当てはまる方は是非読んで頂ければと思います！ 扁平足でお悩みの方へ：接骨院でのケアと改善方法 扁平足とは、足の土踏まずが低く、足裏がほぼ平らになっ … 続きを読む
頭痛はなぜ起こるのか？
こんにちは！ 北浦和駅トップ接骨院です。 今回は頭痛についてです。 頭痛が起こる理由とは？接骨院でのケアと予防法 頭痛は、多くの人が経験する一般的な症状で、日常生活に大きな影響を与えることがあります。頭痛が起こる原因はさ … 続きを読む
こむら返り、脚がつる方
こんにちは！北浦和駅トップ接骨院。 今回は、脚のこむら返りについてです。 脚のこむら返りに悩む方へ：接骨院でのケアと予防法 突然脚がつり、強烈な痛みが走る「こむら返り」は、多くの人が経験する不快な症状です。特に夜間や運動 … 続きを読む
身体の硬さについて
こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です。 今回は、身体の硬さについてです。 身体の硬さが気になる方へ：接骨院でのケアと改善方法 日常生活の中で、「身体が硬い」と感じることはありませんか？前屈で手が床につかない、肩が上がりに … 続きを読む
睡眠不足で身体に起きる事
こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です。 今回は、睡眠不足についてです。 睡眠不足がもたらす身体への影響と接骨院でのケア 現代社会では、多くの人が睡眠不足に悩まされています。仕事や家庭のストレス、スマートフォンやパソコンの … 続きを読む
