北浦和駅トップ接骨院！JR北浦和駅から徒歩3分!｜整体・マッサージ・骨盤矯正、腰痛の症状、交通事故後のむちうち症でお悩みなら北浦和駅トップ接骨院へお任せください。

北浦和駅トップ接骨院 ブログ

•  肩関節の動き、可動域について

  こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です！ 今日は肩の可動域についてお話していきます。 最近前より肩が上がりずらい、、肩を動かすとつっかかる感じがする。などの悩みがある方はいらっしゃいませんか？ 肩の可動域は、日常生活やスポ … 続きを読む →

  [ 2024年11月29日 ]

•  骨盤を正しい位置にしましょう。

  こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 今回は、「骨盤」をテーマにお話します。 1. 骨盤がずれるとは？ 骨盤は、腰椎と大腿骨を結びつけ、体の土台として重要な役割を果たしています。しかし、日常生活の癖や姿勢の乱れによって、 … 続きを読む →

  [ 2024年11月28日 ]

•  ストレートネック、スマホ首について

  こんにちは！ 北浦和駅トップ接骨院です。 スマートフォンってめちゃくちゃ便利ですね。 もはや生活必需品と言えるでしょう。 ついつい長時間見すぎて気が付いたら1時間経ってた！なんてことはありませんか？ スマホを見るときの姿 … 続きを読む →

  [ 2024年11月27日 ]

•  血流改善するといいことがあります！！

  こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 血液は、酸素や栄養素を全身に運ぶ重要な役割を果たしているため、血流が滞ってしまうと身体のさまざまな不調につながります。そのため、日頃から血流を良くすることが健康維持に欠かせません。 … 続きを読む →

  [ 2024年11月25日 ]

•  肩こりの原因となる筋肉と肩こり改善のストレッチ方法

  こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 日常生活や仕事で首の痛みに悩まされている方は多いかと思います。首の痛みは、特定の筋肉が過度に緊張したり、疲労したりすることによって引き起こされます。 今回は、首の痛みの原因となる筋 … 続きを読む →

  [ 2024年11月22日 ]

•  腰痛を放置しているとこんなことが！！　早めのケアを北浦和駅トップ接骨院でやりましょう！

  皆様こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 突然ですが、皆様腰痛を経験したことはありますか？中には一度もない、至って健康ですといった方もいらっしゃるかと思いますが、様々な年代の方が腰痛に悩まされて当院をご利用して頂いてお … 続きを読む →

  [ 2024年11月20日 ]

•  ストレッチで身体をほぐしましょう。

  こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 今回は「寒くなるとどうして身体が凝ってしまうのか」というお話をしていきます。 筋肉は、身体を動かすという仕事の他に体温を調節するという働きもしています。 筋肉は細い筋繊維が集まって … 続きを読む →

  [ 2024年11月14日 ]

•  反り腰について

  こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 今回は、現代人に多く見られる姿勢問題の「反り腰」についてお話します。 〈反り腰とは？〉 反り腰は、腰や骨盤周りの筋肉の筋力や硬さが原因で生じること多いです。腹筋が弱い場合は、腰が過 … 続きを読む →

  [ 2024年11月13日 ]

•  スポーツでの障害について。

  こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 みなさんは、普段どのくらい体を動かしていますか？ スポーツは健康促進やストレス解消、コミュニティ形成など多くの利点があります。一方でスポーツ障害のリスクも伴います。スポーツ障害は、身 … 続きを読む →

  [ 2024年11月8日 ]

•  X脚について

  X脚についてです こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 今回は、「X脚」についてお話します。 X脚は、膝が内側に向かって曲がり、足首が外側に広がる状態のことを言います。正面から見ると、両膝が内側に寄り、足首の間に隙間が … 続きを読む →

  [ 2024年11月4日 ]

•  ぎっくり腰って何？

  こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 10月半ばになり急な気温の変化が続いております。皆様お身体の調子はいかがでしょうか？急な身体の痛みや不調が出てしまうこともありますので、体調管理には気を付けていきましょう。 そんな … 続きを読む →

  [ 2024年10月14日 ]

•  骨盤矯正、歪みについて

  皆様こんにちは。 北浦和駅トップ接骨院です。 肩の高さが違う、骨盤の高さが違う、腰に痛みがある…など日常生活でお悩みは尽きないですよね。 今回は、整骨院で骨格矯正を行うメリットについてお話していこうと思います。 近年、健 … 続きを読む →

  [ 2024年10月12日 ]

•  子供、お子様の姿勢の歪み気になりませんか？

  こんにちは！ 北浦和トップ接骨院です。 今回はお子様の姿勢の歪みについてです。 お子様の姿勢の歪みは、成長期において非常に重要な問題です。特に、長時間のスマートフォンやタブレットの使用、勉強時の悪い姿勢、運動不足などが原 … 続きを読む →

  [ 2024年10月7日 ]

•  デスクワークでの姿勢の崩れで起こる影響について

  こんにちは！ 北浦和トップ接骨院です。 本日はデスクワークでの姿勢不良により起こる事です。 デスクワークで姿勢が悪いと起こる健康への影響 1. 肩こりや首の痛み 姿勢が悪いと、頭が前に突き出た状態（いわゆる「ストレートネ … 続きを読む →

  [ 2024年10月5日 ]

•  運動不足が引き起こす不調

  こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 みなさんは、現代の人がデスクワークの増加やテクノロジーの進化によって、座りがちになり、運動不足になっていることを知っていますか？ 今回は、「運動不足で起こる不調と対策」についてお話し … 続きを読む →

  [ 2024年10月4日 ]

•  正しい姿勢とは、、、？

  正しい姿勢とは・・・？ こんにちは。北浦和トップ接骨院です！ 日々の生活の中で、私たちは無意識のうちにさまざまな姿勢をとっています。しかし、正しい姿勢を保つことは健康を維持する上で非常に重要です。 今回は、「正しい姿勢の … 続きを読む →

  [ 2024年10月2日 ]

•  坐骨神経痛で悩まれている方！

  北浦和の坐骨神経痛施術とは？ 坐骨神経痛施術 ☑長年、坐骨神経痛に悩んでいる ☑太ももの裏や手足がしびれる ☑コルセットを巻いても痛みが軽減されない ☑ヘルニアで手 … 続きを読む →

  [ 2024年9月28日 ]

•  ストレッチメニューもあります！

  こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 毎日、暑い日が続いていますね。なかなか身体を動かしたい気分にはなりませんよね。また、多くの人がデスクワークや長時間の座り仕事をしていますよね。その結果、身体のこわばりや筋肉の緊張が増 … 続きを読む →

  [ 2024年9月27日 ]

•  骨盤矯正

  北浦和トップ接骨院の骨盤矯正とは？ ☑チェック骨盤周辺に痛みがある ☑つねに腰に痛みがある ☑ぎっくり腰を繰り返し経験している ☑姿勢の悪さが気になる &#x261 … 続きを読む →

  [ 2024年9月26日 ]

•  肩井というツボについて

  こんにちは！ 北浦和駅トップ接骨院です。 肩井（けんせい）というツボについて 肩井（けんせい）は、首から肩にかけてのラインに位置するツボで、肩こりや首の疲れを和らげるために非常に効果的です。このツボは、特に現代人に多い肩 … 続きを読む →

  [ 2024年9月13日 ]

•  百会というツボについて

  こんにちは！ 北浦和駅トップ接骨院です。 百会（ひゃくえ）というツボについて 百会（ひゃくえ）は、頭のてっぺんに位置する重要なツボで、東洋医学において非常に多くの効果が期待される場所です。「百」という文字は「多くの」を、 … 続きを読む →

  [ 2024年9月11日 ]

•  背中の痛みについて

  こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です。 今回は、背中の痛みについてです。 背中の痛みは、生活の中で多くの人が経験する不調の一つです。デスクワークやスマートフォンの使用、重い荷物を運ぶなど、さまざまな要因が背中に負担をかけ … 続きを読む →

  [ 2024年9月9日 ]

•  三陰交というツボはなにか？

  こんにちは！ 北浦和駅トップ接骨院です。 三陰交（さんいんこう）というツボについて：女性の健康から全身のバランスを整える万能ツボ 三陰交（さんいんこう）は、東洋医学で非常に重要なツボとして知られており、特に女性の健康に対 … 続きを読む →

  [ 2024年9月9日 ]

•  列缺というツボはなにか？

  こんにちは！ 北浦和駅トップ接骨院です。 列缺（れっけつ）というツボについて：風邪予防から肩こり改善までの効果 列缺（れっけつ）は、東洋医学で広く知られているツボの一つで、主に呼吸器系の不調や風邪の初期症状に効果があると … 続きを読む →

  [ 2024年9月7日 ]

•  腱鞘炎の理解と予防法

  こんにちわ！北浦和トップ接骨院です。 腱鞘炎の理解と予防法：原因を知り、日常生活で予防するポイント 腱鞘炎（けんしょうえん）は、手首や指を中心に起こる炎症で、主に指や手を頻繁に使う動作の繰り返しによって発生します。パソコ … 続きを読む →

  [ 2024年9月7日 ]

•  委中というツボについて

  こんにちは！ 北浦和駅トップ接骨院です。 委中（いちゅう）というツボについて：腰痛や足の疲れに効く万能のツボ 委中（いちゅう）は、腰痛や足の疲れを和らげる効果があるとされる、東洋医学でよく知られたツボの一つです。このツボ … 続きを読む →

  [ 2024年9月6日 ]

•  足三里というツボについて

  こんにちは！　 北浦和駅トップ接骨院です。 足三里（あしさんり）というツボについて：健康をサポートする万能のツボ 足三里（あしさんり）は、東洋医学において古くから健康維持に効果があるとされる「万能のツボ」として知られてい … 続きを読む →

  [ 2024年9月5日 ]

•  坐骨神経痛について

  こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です！ 今回は、坐骨神経痛についてです。 坐骨神経痛とは？原因・症状・治療法と当院でのケア 坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）は、腰から足にかけての激しい痛みやしびれが特徴の症状です。この痛 … 続きを読む →

  [ 2024年9月5日 ]

•  血流が悪くなるとどうなるのか

  こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です！ 今回は、血流が悪くなるとどうなるかです。 血流が悪いと何が起こる？健康への影響と改善方法 血流は、体の隅々まで酸素や栄養を運び、老廃物を排出する重要な役割を担っています。血流がスム … 続きを読む →

  [ 2024年9月4日 ]

•  合谷というツボについて

  こんにちは！ 北浦和駅トップ接骨院です。 今回は、ツボの合谷というツボについてです。 合谷（ごうこく）というツボについて：効果と押し方のポイント 合谷（ごうこく）は、東洋医学で広く知られているツボの一つで、手の甲にあるツ … 続きを読む →

  [ 2024年9月3日 ]

•  ツボについて

  こんにちは！ 北浦和駅トップ接骨院です。 ツボとは？ ツボは、東洋医学で「経穴（けいけつ）」とも呼ばれる体の特定のポイントで、気や血の流れが集中する場所です。体には約360のツボがあり、それぞれが特定の臓器や経絡（けいら … 続きを読む →

  [ 2024年8月31日 ]

•  胸郭出口症候群について

  胸郭出口症候群とは？原因・症状・改善方法について 胸郭出口症候群（きょうかくでぐちしょうこうぐん）とは、肩や首、腕にかけての痛みやしびれ、さらには手の冷えやだるさを引き起こす症状です。この症状は、肩や首の筋肉、血管、神経 … 続きを読む →

  [ 2024年8月31日 ]

•  ストレッチをやらなければならない理由とは、、、

  こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です。 ストレッチをやらなければいけない理由：健康維持と不調改善のために ストレッチは、運動の前後だけでなく、日常生活においても重要な役割を果たします。多くの人が「ストレッチをしなければ」 … 続きを読む →

  [ 2024年8月27日 ]

•  筋・筋膜性腰痛症について

  こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です。 筋・筋膜性腰痛症とは？原因・症状・改善方法について 腰痛は多くの方が経験する一般的な症状ですが、その中でも「筋・筋膜性腰痛症」は、筋肉や筋膜に起因する腰痛のことを指します。日常生活 … 続きを読む →

  [ 2024年8月26日 ]

•  肩こりに効く治療！肩甲骨はがし、猫背改善矯正！

  肩こりに効果的な治療法：肩甲骨はがしと猫背改善矯正でスッキリ解消！ 肩こりに悩まされている方は多いのではないでしょうか？長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、不良姿勢が続くと、肩こりはどんどん悪化してしまいます。肩 … 続きを読む →

  [ 2024年8月26日 ]

•  O脚について

  こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です。 O脚とは？原因・改善方法と接骨院でのケア O脚は、足を揃えて立ったときに膝が外側に開き、両膝の間に隙間ができる状態を指します。見た目の問題だけでなく、O脚は体のバランスを崩し、腰痛 … 続きを読む →

  [ 2024年8月23日 ]

•  寝違えについて

  寝違えとは？原因と対処法、接骨院でのケア 朝起きたら首や肩に強い痛みが走り、動かすことができない――これは「寝違え」の典型的な症状です。寝違えは誰にでも起こりうる身近な不調ですが、正しい対処法を知ることで、痛みを早く改善 … 続きを読む →

  [ 2024年8月21日 ]

•  ぎっくり背中について

  ぎっくり背中とは？原因と対策、接骨院でのケア方法 突然、背中に強い痛みが走り、動けなくなる「ぎっくり背中」。多くの方が経験するこの症状は、日常生活に大きな支障をきたします。今回は、ぎっくり背中の原因や症状、そして当院での … 続きを読む →

  [ 2024年8月21日 ]

•  扁平足でお悩みの方

  こんにちは！ 北浦和駅トップ接骨院です。 今回は扁平足についてです！お悩み当てはまる方は是非読んで頂ければと思います！ 扁平足でお悩みの方へ：接骨院でのケアと改善方法 扁平足とは、足の土踏まずが低く、足裏がほぼ平らになっ … 続きを読む →

  [ 2024年8月19日 ]

•  頭痛はなぜ起こるのか？

  こんにちは！ 北浦和駅トップ接骨院です。 今回は頭痛についてです。 頭痛が起こる理由とは？接骨院でのケアと予防法 頭痛は、多くの人が経験する一般的な症状で、日常生活に大きな影響を与えることがあります。頭痛が起こる原因はさ … 続きを読む →

  [ 2024年8月17日 ]

•  こむら返り、脚がつる方

  こんにちは！北浦和駅トップ接骨院。 今回は、脚のこむら返りについてです。 脚のこむら返りに悩む方へ：接骨院でのケアと予防法 突然脚がつり、強烈な痛みが走る「こむら返り」は、多くの人が経験する不快な症状です。特に夜間や運動 … 続きを読む →

  [ 2024年8月17日 ]

•  身体の硬さについて

  こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です。 今回は、身体の硬さについてです。 身体の硬さが気になる方へ：接骨院でのケアと改善方法 日常生活の中で、「身体が硬い」と感じることはありませんか？前屈で手が床につかない、肩が上がりに … 続きを読む →

  [ 2024年8月16日 ]

•  睡眠不足で身体に起きる事

  こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です。 今回は、睡眠不足についてです。 睡眠不足がもたらす身体への影響と接骨院でのケア 現代社会では、多くの人が睡眠不足に悩まされています。仕事や家庭のストレス、スマートフォンやパソコンの … 続きを読む →

  [ 2024年8月16日 ]

•  デスクワークでの頚の痛みについて

  頚の痛み施術：接骨院でできること 頚（首）の痛みは、多くの人が一度は経験する不快な症状です。デスクワークやスマートフォンの使用、ストレスなどが原因で頚の筋肉が緊張し、痛みや不快感を引き起こします。接骨院では、頚の痛みに対 … 続きを読む →

  [ 2024年8月8日 ]

•  腰痛について

  こんにちは！ 北浦和駅トップ接骨院です！ 今日は多くの人が悩まされる「腰痛」についてお話ししたいと思います。腰痛は、長時間のデスクワークや運動不足、姿勢の悪さなど、様々な要因によって引き起こされます。この記事では、腰痛の … 続きを読む →

  [ 2024年7月24日 ]

•  腱鞘炎とは？

  こんにちは！ 北浦和駅トップ接骨院です。 腱鞘炎（けんしょうえん）は、手や手首の腱（けん）とその腱鞘（けんしょう）というトンネル状の組織が炎症を起こす状態を指します。これは主に手や手首を頻繁に使うことによって引き起こされ … 続きを読む →

  [ 2024年7月16日 ]

•  睡眠と身体の不調

  睡眠と体の不調に関するブログ 睡眠の重要性 睡眠は私たちの生活において欠かせない要素です。十分な睡眠を取ることは、心身の健康を保つために極めて重要です。現代社会では、仕事や家庭のストレス、スマートフォンやパソコンの使用時 … 続きを読む →

  [ 2024年6月26日 ]

•  鍼治療の質問あるある

  こんにちは！ 北浦和駅トップ接骨院です！ 鍼治療は、古くから多くの人々に親しまれている伝統的な治療法です。しかし、初めて受ける方や、興味はあるけれど不安を感じる方も多いのではないでしょうか。今回は、鍼治療に関する「質問あ … 続きを読む →

  [ 2024年6月25日 ]

•  熱中症についての理解と予防方法

  夏の暑い季節になると、誰もが気をつけなければならないのが熱中症です。熱中症は高温多湿な環境で体温調節がうまくできなくなり、体内の水分や塩分のバランスが崩れることで発症します。特に高齢者、子供、持病のある方はリスクが高く、 … 続きを読む →

  [ 2024年6月24日 ]

•  ぎっくり腰とは？原因と対策、そして治療法

  こんにちは！ 北浦和トップ接骨院です！ ぎっくり腰は、突然の強い腰痛を伴う急性腰痛症の一種です。日常生活の中で突然起こり、動けなくなるほどの激しい痛みを伴うことが特徴です。 今回は、【ぎっくり腰の原因や予防策、そして北浦 … 続きを読む →

  [ 2024年6月20日 ]