北浦和駅トップ接骨院！JR北浦和駅から徒歩3分!｜整体・マッサージ・骨盤矯正、腰痛の症状、交通事故後のむちうち症でお悩みなら北浦和駅トップ接骨院へお任せください。

北浦和駅トップ接骨院 ブログ

•  【腰の痛み・しびれの原因はここから】脊柱管狭窄症の分類と対策｜北浦和駅トップ接骨院

  こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です！！ 「歩くと腰が痛い」「脚がしびれて休みたくなる」そんなお悩みはありませんか？それはもしかすると「脊柱管狭窄症」が原因かもしれません。 今回は、腰の不調の原因となることが多い脊柱管狭 … 続きを読む →

  [ 2025年5月24日 ]

•  あなたの腰痛はどのタイプ？｜北浦和駅トップ接骨院

  こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です！！ 「朝起きたら腰が痛い」「座っていると腰が重だるい」「動き出すときにズキッとする」など、腰痛の症状は人それぞれ。実はこの腰痛、一言でまとめられないほど多くのタイプに分類されるのをご … 続きを読む →

  [ 2025年5月23日 ]

•  つらい頭痛、我慢していませんか？｜北浦和駅トップ接骨院のケアとストレッチ

  こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です！！ 「デスクワークの後にこめかみがズキズキ痛む」「目の奥が重くて集中できない」「頭痛と一緒にめまいがする」…そんなお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 実はその頭痛の原因 … 続きを読む →

  [ 2025年5月21日 ]

•  🦵足のむくみにお悩みの方へ｜北浦和駅トップ接骨院おすすめのストレッチ3選！！

  こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です！！ 「夕方になると足がパンパンにむくむ」「靴下の跡がくっきり残る」など、足のむくみにお困りの方は多いのではないでしょうか？ 足のむくみは、立ち仕事やデスクワーク、運動不足、冷え、血行 … 続きを読む →

  [ 2025年5月20日 ]

•  「肩がつらい…」と感じたら、自宅でできる簡単ストレッチを

  こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です！！ 「肩が重だるい」「パソコン作業のあとに肩がパンパンになる」 そんなふうに感じることはありませんか？ 肩の痛みは、デスクワークやスマホの使いすぎ、姿勢の悪さなどが原因となって、 首 … 続きを読む →

  [ 2025年5月19日 ]

•  【腰痛改善ストレッチ】北浦和トップ接骨院が教える、自宅でできる簡単セルフケア！

  こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 毎日の生活の中で、「朝起きると腰が重い」「長時間のデスクワークで腰痛がつらい」と感じることはありませんか？ 腰痛は、放っておくと慢性化しやすく、日常生活の質を大きく低下させる原因とな … 続きを読む →

  [ 2025年5月16日 ]

•  筋肉を意識して良い姿勢に！

  こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です！！ 皆さんは「良い姿勢を保つのって難しいな…」と感じたことはありませんか？実はその「姿勢」を支えているのが、私たちの体にある**姿勢維持筋（しせいいじきん）**と呼ばれる筋肉たちなん … 続きを読む →

  [ 2025年5月14日 ]

•  中耳炎について

  こんにちは。北浦和トップ接骨院です！ 「中耳炎」と聞くと耳鼻科での治療が思い浮かびますが、実は接骨院でのケアも身体全体のバランスを整えることで、間接的に症状の緩和をサポートできる場合があります。 中耳炎は耳の中の炎症で、 … 続きを読む →

  [ 2025年5月13日 ]

•  猫背とはなにか？対処法や接骨院で出来る事について

  みなさまこんにちは。北浦和トップ接骨院です。 みなさんは、1日どのくらいの時間スマートフォンやパソコンを使用していますか？今の私たちは、長時間のデスクワークや動画視聴が日常的になりました。その影響で「猫背」に悩む方が非常 … 続きを読む →

  [ 2025年5月6日 ]