年別アーカイブ: 2025
腰痛の原因は「腎兪」にある？東洋医学と骨格矯正・筋膜ストレッチの融合アプローチ
こんにちは、北浦和トップ接骨院です。 今回は、「腰痛」と深く関係している東洋医学の概念「腎兪（じんゆ）」についてご紹介し、それに基づいた当院の施術アプローチ、骨格矯正と筋膜ストレッチについてお話しします。 腰痛と「腎兪（ … 続きを読む
【北浦和で増加中】筋筋膜性腰痛の原因と全身矯正による改善法
【北浦和で増加中】筋筋膜性腰痛の原因と全身矯正による改善法 こんにちは、北浦和トップ接骨院です。 「レントゲンでは異常がないのに腰が痛い」「湿布やマッサージではなかなか良くならない」「いつの間にか慢性腰痛になっている」─ … 続きを読む
【腰の痛み・しびれの原因はここから】脊柱管狭窄症の分類と対策｜北浦和駅トップ接骨院
こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です！！ 「歩くと腰が痛い」「脚がしびれて休みたくなる」そんなお悩みはありませんか？それはもしかすると「脊柱管狭窄症」が原因かもしれません。 今回は、腰の不調の原因となることが多い脊柱管狭 … 続きを読む
あなたの腰痛はどのタイプ？｜北浦和駅トップ接骨院
こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です！！ 「朝起きたら腰が痛い」「座っていると腰が重だるい」「動き出すときにズキッとする」など、腰痛の症状は人それぞれ。実はこの腰痛、一言でまとめられないほど多くのタイプに分類されるのをご … 続きを読む
つらい頭痛、我慢していませんか？｜北浦和駅トップ接骨院のケアとストレッチ
こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です！！ 「デスクワークの後にこめかみがズキズキ痛む」「目の奥が重くて集中できない」「頭痛と一緒にめまいがする」…そんなお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 実はその頭痛の原因 … 続きを読む
🦵足のむくみにお悩みの方へ｜北浦和駅トップ接骨院おすすめのストレッチ3選！！
こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です！！ 「夕方になると足がパンパンにむくむ」「靴下の跡がくっきり残る」など、足のむくみにお困りの方は多いのではないでしょうか？ 足のむくみは、立ち仕事やデスクワーク、運動不足、冷え、血行 … 続きを読む
「肩がつらい…」と感じたら、自宅でできる簡単ストレッチを
こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です！！ 「肩が重だるい」「パソコン作業のあとに肩がパンパンになる」 そんなふうに感じることはありませんか？ 肩の痛みは、デスクワークやスマホの使いすぎ、姿勢の悪さなどが原因となって、 首 … 続きを読む
【腰痛改善ストレッチ】北浦和トップ接骨院が教える、自宅でできる簡単セルフケア！
こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 毎日の生活の中で、「朝起きると腰が重い」「長時間のデスクワークで腰痛がつらい」と感じることはありませんか？ 腰痛は、放っておくと慢性化しやすく、日常生活の質を大きく低下させる原因とな … 続きを読む
筋肉を意識して良い姿勢に！
こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です！！ 皆さんは「良い姿勢を保つのって難しいな…」と感じたことはありませんか？実はその「姿勢」を支えているのが、私たちの体にある**姿勢維持筋（しせいいじきん）**と呼ばれる筋肉たちなん … 続きを読む
中耳炎について
こんにちは。北浦和トップ接骨院です！ 「中耳炎」と聞くと耳鼻科での治療が思い浮かびますが、実は接骨院でのケアも身体全体のバランスを整えることで、間接的に症状の緩和をサポートできる場合があります。 中耳炎は耳の中の炎症で、 … 続きを読む
猫背とはなにか？対処法や接骨院で出来る事について
みなさまこんにちは。北浦和トップ接骨院です。 みなさんは、1日どのくらいの時間スマートフォンやパソコンを使用していますか？今の私たちは、長時間のデスクワークや動画視聴が日常的になりました。その影響で「猫背」に悩む方が非常 … 続きを読む
40肩、５０肩、肩関節周囲炎について
こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 「最近、肩が痛くて腕が上がらない…」「服を着替えるのがつらい…」そんな症状に悩まされていませんか？ それはもしかすると 「四十肩・五十肩 」かもしれません。 今回は、「四十肩・五十肩 … 続きを読む
膝の痛みでお悩みの方へ！整骨院でできるケア
こんにちは！北浦和トップ接骨院です！！ 歩くときや階段の上り下りで膝に痛みを感じることはありませんか？膝の痛みは、年齢に関係なく、スポーツや日常生活の負担、姿勢の悪さなどが原因で発生します。整当院での施術を取り入れること … 続きを読む
低気圧不調を感じたら、当院でのケアが効果的！
こんにちは！北浦和トップ接骨院です！！ 雨の日や曇りの日、なんとなく体が重い、頭が痛い、気分が落ち込む……そんな経験はありませんか？その原因のひとつに「低気圧」があります。低気圧になると、私たちの体はさまざまな影響を受け … 続きを読む
気圧の変化で体調不良？当院でできるケアあります！
こんにちは！北浦和トップ接骨院です！！ 天気が変わると頭痛や倦怠感を感じることはありませんか？気圧の変化による不調は、気象病とも呼ばれ、多くの人が悩んでいます。実は、整骨院での施術によって、気圧の変化に負けない体を作るこ … 続きを読む
テニス肘でお悩みの方へ！
こんにちは！北浦和トップ接骨院です！！ テニス肘（上腕骨外側上顆炎）は、テニスをしている方だけでなく、日常的に腕を酷使する方にも発生することがあります。特に、長時間のパソコン作業や重いものを持つ仕事をしている方は要注意で … 続きを読む
鼻水が止まらない…該当する方に必見！
こんにちは！北浦和トップ接骨院です！！ 季節の変わり目や花粉の時期、風邪をひいたときなど、鼻水に悩まされることはありませんか？ティッシュが手放せず、仕事や家事に集中できないという方も多いでしょう。そんな鼻水の症状、当院で … 続きを読む
末端冷え性の原因とケア！
こんにちは！北浦和トップ接骨院です。 寒い季節になると、手足の冷えに悩まされる「末端冷え性」。特に女性に多く見られる症状ですが、最近ではデスクワークの増加や運動不足により、男性にも増えています。冷えが続くと血流が悪くなり … 続きを読む
頭痛に効くツボ
こんにちは！北浦和トップ接骨院です！ 現代社会では、多くの人が頭痛に悩まされています。デスクワークやスマホの長時間使用による首や肩のこり、ストレス、気圧の変化など、頭痛の原因はさまざまです。そんな頭痛を和らげる方法の一つ … 続きを読む
寒暖差による身体の不調は当院でケア！
こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です。 季節の変わり目や冬場は、寒暖差が激しくなり、体調を崩しやすくなります。特に朝晩の冷え込みと日中の暖かさのギャップが大きいと、自律神経が乱れ、さまざまな不調を引き起こすことがあります … 続きを読む
春に増えるくしゃみ、要注意！！！
皆さんこんにちは！！！北浦和駅トップ接骨院です。 春になると気温が上がり、心地よい陽気が続きます。しかし、同時に「くしゃみ」が増える季節でもあります。花粉症や寒暖差アレルギーなどが原因で、春先にはくしゃみや鼻水に悩まされ … 続きを読む
顎関節症と自律神経
こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です！！ 本日は‘顎関節症と自律神経の関係‘について、お話いたします。 顎関節症と自律神経は深く関係しています。特に、自律神経のバランスが崩れることで顎の筋肉が緊張し、顎関節症の症状を悪化 … 続きを読む
ギックリ腰を予防しましょう。
こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 「ぎっくり腰」を経験されたことはありますか？ 日常生活の中でのささいな動作や突然の姿勢の変化が原因となり、腰椎の筋肉や椎間板に負荷がかかり、炎症や筋肉の痙攣を引き起こしてしまうぎっ … 続きを読む
春の腰痛予防と対策
こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です！ ３月、４月は寒暖差の影響や引っ越しなどで腰を痛めやすくなる時期です。 春に起こる腰痛を予防、対策するためにいくつかお伝えしていきます！ 春の訪れとともに、気候の変化や活動量の増加に … 続きを読む
冷え性対策は食材から！！
皆さんこんにちは！北浦和駅トップ接骨院です！！ 外に出かける際は厚手の上着が必要になり、1日を通しての冷え込みも気になり始めた頃かと思います。 寒い季節や冷房の効いた室内で、手足の冷えに悩む人は少なくありません。冷え性は … 続きを読む
花粉症にお悩みの方いませんか？
こんにちは。 北浦和トップ接骨院です。 みなさん、花粉症の症状は辛くないですか？ 今回は、この時期に多くの人が悩んでいる「花粉症」についてお話します。 花粉症は、春先から夏にかけて花粉の飛散が増加することで引き起こされる … 続きを読む
ストレッチをしましょう。
こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 毎日、暑い日が続いていますね。なかなか身体を動かしたい気分にはなりませんよね。また、多くの人がデスクワークや長時間の座り仕事をしていますよね。その結果、身体のこわばりや筋肉の緊張が増 … 続きを読む
身体が疲れやすい原因とは？
こんにちは。北浦和トップ整骨院です。 休んでも体がだるい・・・という方いませんか？ 今回は、「疲れやすい体」に焦点を当ててお話します。 疲れやすい原因として挙げられるものは以下の通りです。 鉄分不足：体が十分な酸素を運べ … 続きを読む
突然の腰痛はギックリ腰かも？原因と予防を解説します！
こんにちは！ 北浦和トップ接骨院です！ 突然の腰痛は、日常生活や運動中に起こり、身体の動きを制限する不快な症状です。その中でも最も一般的な原因の一つが「ぎっくり腰」です。ぎっくり腰は、腰椎や腰回りの筋肉に負担がかかった結 … 続きを読む
むくみを予防しましょう。
こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 今回は、「むくみ」についてお話します。 むくみとは？ 体内の水分が正常に排出されず、皮膚の下に溜まることで発生します。通常、体の中の水分は血液やリンパ液を通じて体内を循環していますが … 続きを読む
身体は冷やさないようにしましょう。
こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 今回は、身体を冷やすとどのようなデメリットがあるのかお話します。 みなさんは、冬の寒い季節や夏の冷房のきいた場所での長時間の滞在により、手や足が冷たくなることがありませんか？ 冷えは … 続きを読む
野球肘について
皆さんこんにちは！！！ 北浦和トップ接骨院です！今回は皆さんも聞いたことのあるかと思う野球肘についてお話していきます。 野球肘とは？ 野球肘とは、投球動作の繰り返しによって肘に負担がかかり、痛みや炎症が生じるスポーツ障害 … 続きを読む
身体の歪みを解消するとどんな効果が起こる？再発しない身体になるには？？
こんにちは！ 北浦和トップ接骨院です！ 今回のブログでは、身体の歪みを解消することの重要性と、解消した後に再発しない身体を保つためのポイントについてお伝えします。 身体の歪みがもたらす影響は非常に大きく、肩こりや腰痛など … 続きを読む
筋肉の柔軟性の利点について。
こんにちは。北浦和トップ整骨院です。 みなさんは、筋肉の柔軟性が私たちの身体にどのような利点をもたらすのかご存知ですか？ 筋肉の柔軟性は、スポーツや運動を行う人だけに関わるものではなく、日常生活においても体の動きをスムー … 続きを読む
眼精疲労の影響
こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 現代社会において、私たちは日々の生活で多くの時間をスマートフォンやパソコン、タブレットなどを使って過ごしていますよね。その結果、多くの人々が「眼精疲労」という問題に直面しています。 … 続きを読む
ゴルフ肘とは？
こんにちは！ 北浦和駅トップ接骨院です。 今回は当院に通われている方で多くの方がやられております『ゴルフ』で出てくることのあるゴルフ肘についてお話していきます。 ゴルフ肘は、ゴルフを始めた方にとってなじみの深い問題になり … 続きを読む
猫背を改善して健康な身体へ
こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 みなさんは、ご自分の姿勢についてお悩みはありませんか？長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代では、多くの人が猫背に悩まされています。猫背は、見た目の印象を悪くするだけ … 続きを読む
疲れやすい身体について
こんにちは！北浦和トップ接骨院です。 休んでも身体がだるい・・・という方いませんか？ 今回は「疲れやすい身体」をテーマにお話します。 疲れやすい原因として挙げられるものは以下の通りです。 鉄分不足：身体が十分な酸素を運べ … 続きを読む
寒さと血流の関係
こんにちは！北浦和トップ接骨院です！ 冬の寒さが厳しくなると、私たちの身体にさまざまな影響が現れます。その中でも特に注意が必要なのが、血流の悪化です。血流が悪くなると、冷え性や筋肉のこり、さらには体調不良を引き起こす原因 … 続きを読む
歩き方のポイント
こんにちは！北浦和トップ接骨院です。 最近は寒い日が続き、身体の不調が出やすくなりますよね。 身体の不調、疲労した状態ですと、姿勢の維持や歩き方に無意識にかばった状態が現れ、不調の原因となりますのでお早めにリセットをおス … 続きを読む
肩の痛みについて
こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 肩の痛みに悩まれている方はいませんか？肩は体の中でも複雑な関節であり、様々な原因によって痛みが生じます。肩の痛みが長引くと、日常生活や仕事、スポーツのパフォーマンスにも悪影響を及ぼす … 続きを読む
首が何で痛くなる？
こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 首の痛みに悩んでいる方はいらっしゃいませんか？ デスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代社会では、首にかかる負担が大きくなり、慢性的な痛みを感じる方が増えています。 今回は、「 … 続きを読む
