北浦和駅トップ接骨院！JR北浦和駅から徒歩3分!｜整体・マッサージ・骨盤矯正、腰痛の症状、交通事故後のむちうち症でお悩みなら北浦和駅トップ接骨院へお任せください。

北浦和駅トップ接骨院 ブログ

•  ストレッチをしましょう。

  こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 毎日、暑い日が続いていますね。なかなか身体を動かしたい気分にはなりませんよね。また、多くの人がデスクワークや長時間の座り仕事をしていますよね。その結果、身体のこわばりや筋肉の緊張が増 … 続きを読む →

  [ 2025年2月20日 ]

•  身体が疲れやすい原因とは？

  こんにちは。北浦和トップ整骨院です。 休んでも体がだるい・・・という方いませんか？ 今回は、「疲れやすい体」に焦点を当ててお話します。 疲れやすい原因として挙げられるものは以下の通りです。 鉄分不足：体が十分な酸素を運べ … 続きを読む →

  [ 2025年2月15日 ]

•  突然の腰痛はギックリ腰かも？原因と予防を解説します！

  こんにちは！ 北浦和トップ接骨院です！ 突然の腰痛は、日常生活や運動中に起こり、身体の動きを制限する不快な症状です。その中でも最も一般的な原因の一つが「ぎっくり腰」です。ぎっくり腰は、腰椎や腰回りの筋肉に負担がかかった結 … 続きを読む →

  [ 2025年2月10日 ]

•  むくみを予防しましょう。

  こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 今回は、「むくみ」についてお話します。 むくみとは？ 体内の水分が正常に排出されず、皮膚の下に溜まることで発生します。通常、体の中の水分は血液やリンパ液を通じて体内を循環していますが … 続きを読む →

  [ 2025年2月8日 ]

•  身体は冷やさないようにしましょう。

  こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 今回は、身体を冷やすとどのようなデメリットがあるのかお話します。 みなさんは、冬の寒い季節や夏の冷房のきいた場所での長時間の滞在により、手や足が冷たくなることがありませんか？ 冷えは … 続きを読む →

  [ 2025年2月6日 ]

•  野球肘について

  皆さんこんにちは！！！ 北浦和トップ接骨院です！今回は皆さんも聞いたことのあるかと思う野球肘についてお話していきます。 野球肘とは？ 野球肘とは、投球動作の繰り返しによって肘に負担がかかり、痛みや炎症が生じるスポーツ障害 … 続きを読む →

  [ 2025年2月3日 ]