月別アーカイブ: 1月 2025
筋肉の柔軟性の利点について。
こんにちは。北浦和トップ整骨院です。 みなさんは、筋肉の柔軟性が私たちの身体にどのような利点をもたらすのかご存知ですか？ 筋肉の柔軟性は、スポーツや運動を行う人だけに関わるものではなく、日常生活においても体の動きをスムー … 続きを読む
眼精疲労の影響
こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 現代社会において、私たちは日々の生活で多くの時間をスマートフォンやパソコン、タブレットなどを使って過ごしていますよね。その結果、多くの人々が「眼精疲労」という問題に直面しています。 … 続きを読む
ゴルフ肘とは？
こんにちは！ 北浦和駅トップ接骨院です。 今回は当院に通われている方で多くの方がやられております『ゴルフ』で出てくることのあるゴルフ肘についてお話していきます。 ゴルフ肘は、ゴルフを始めた方にとってなじみの深い問題になり … 続きを読む
猫背を改善して健康な身体へ
こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 みなさんは、ご自分の姿勢についてお悩みはありませんか？長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代では、多くの人が猫背に悩まされています。猫背は、見た目の印象を悪くするだけ … 続きを読む
疲れやすい身体について
こんにちは！北浦和トップ接骨院です。 休んでも身体がだるい・・・という方いませんか？ 今回は「疲れやすい身体」をテーマにお話します。 疲れやすい原因として挙げられるものは以下の通りです。 鉄分不足：身体が十分な酸素を運べ … 続きを読む
寒さと血流の関係
こんにちは！北浦和トップ接骨院です！ 冬の寒さが厳しくなると、私たちの身体にさまざまな影響が現れます。その中でも特に注意が必要なのが、血流の悪化です。血流が悪くなると、冷え性や筋肉のこり、さらには体調不良を引き起こす原因 … 続きを読む
歩き方のポイント
こんにちは！北浦和トップ接骨院です。 最近は寒い日が続き、身体の不調が出やすくなりますよね。 身体の不調、疲労した状態ですと、姿勢の維持や歩き方に無意識にかばった状態が現れ、不調の原因となりますのでお早めにリセットをおス … 続きを読む
肩の痛みについて
こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 肩の痛みに悩まれている方はいませんか？肩は体の中でも複雑な関節であり、様々な原因によって痛みが生じます。肩の痛みが長引くと、日常生活や仕事、スポーツのパフォーマンスにも悪影響を及ぼす … 続きを読む
首が何で痛くなる？
こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 首の痛みに悩んでいる方はいらっしゃいませんか？ デスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代社会では、首にかかる負担が大きくなり、慢性的な痛みを感じる方が増えています。 今回は、「 … 続きを読む
