月別アーカイブ: 11月 2024

腰痛を放置しているとこんなことが！！　早めのケアを北浦和駅トップ接骨院でやりましょう！

投稿日: 2024年11月20日 作成者: kitaurawa

皆様こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 突然ですが、皆様腰痛を経験したことはありますか？中には一度もない、至って健康ですといった方もいらっしゃるかと思いますが、様々な年代の方が腰痛に悩まされて当院をご利用して頂いてお … 続きを読む →

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ストレッチで身体をほぐしましょう。

投稿日: 2024年11月14日 作成者: kitaurawa

こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 今回は「寒くなるとどうして身体が凝ってしまうのか」というお話をしていきます。 筋肉は、身体を動かすという仕事の他に体温を調節するという働きもしています。 筋肉は細い筋繊維が集まって … 続きを読む →

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反り腰について

投稿日: 2024年11月13日 作成者: kitaurawa

こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 今回は、現代人に多く見られる姿勢問題の「反り腰」についてお話します。 〈反り腰とは？〉 反り腰は、腰や骨盤周りの筋肉の筋力や硬さが原因で生じること多いです。腹筋が弱い場合は、腰が過 … 続きを読む →

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スポーツでの障害について。

投稿日: 2024年11月8日 作成者: kitaurawa

こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 みなさんは、普段どのくらい体を動かしていますか？ スポーツは健康促進やストレス解消、コミュニティ形成など多くの利点があります。一方でスポーツ障害のリスクも伴います。スポーツ障害は、身 … 続きを読む →

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X脚について

投稿日: 2024年11月4日 作成者: kitaurawa

X脚についてです こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 今回は、「X脚」についてお話します。 X脚は、膝が内側に向かって曲がり、足首が外側に広がる状態のことを言います。正面から見ると、両膝が内側に寄り、足首の間に隙間が … 続きを読む →

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身体が疲れやすいのはなぜ？

投稿日: 2024年11月2日 作成者: kitaurawa

こんにちは。北浦和駅トップ接骨院です。 休んでも体がだるい・・・という方いませんか？ 今回は、「疲れやすい体」に焦点を当ててお話します。 疲れやすい原因として挙げられるものは以下の通りです。 鉄分不足：体が十分な酸素を運 … 続きを読む →

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