月別アーカイブ: 10月 2024
デスクワークでの姿勢の崩れで起こる影響について
こんにちは! 北浦和トップ接骨院です。 本日はデスクワークでの姿勢不良により起こる事です。 デスクワークで姿勢が悪いと起こる健康への影響 1. 肩こりや首の痛み 姿勢が悪いと、頭が前に突き出た状態(いわゆる「ストレートネ … 続きを読む
運動不足が引き起こす不調
こんにちは。北浦和トップ接骨院です。 みなさんは、現代の人がデスクワークの増加やテクノロジーの進化によって、座りがちになり、運動不足になっていることを知っていますか? 今回は、「運動不足で起こる不調と対策」についてお話し … 続きを読む
頭痛の症状について!
こんにちは。 北浦和トップ接骨院です。 今回は、【頭痛】についてお話します。 頭痛の原因は、気圧の変化や寒暖差、寝不足、お酒の飲みすぎ、ストレスなど多くあります。 頭痛は大きく3つに分類されます。 ・首肩や背中の凝りなど … 続きを読む
正しい姿勢とは、、、?
正しい姿勢とは・・・? こんにちは。北浦和トップ接骨院です! 日々の生活の中で、私たちは無意識のうちにさまざまな姿勢をとっています。しかし、正しい姿勢を保つことは健康を維持する上で非常に重要です。 今回は、「正しい姿勢の … 続きを読む