こんにちは！
北浦和駅トップ接骨院です。
変形性関節症でお悩みの方へ：接骨院でのケアと改善方法
変形性関節症は、関節の軟骨がすり減ることで痛みや不快感が生じ、関節の機能が低下する疾患です。特に膝や股関節、手の指の関節に多く見られますが、進行すると日常生活に大きな支障をきたすことがあります。今回は、変形性関節症の原因や症状、そして当院でのケア方法についてご紹介します。
変形性関節症とは？
変形性関節症は、関節の軟骨が加齢や過度な負荷によりすり減り、骨と骨が直接擦れ合うことで炎症が起こり、痛みや腫れを引き起こす疾患です。軟骨の減少により関節の動きが制限され、進行すると関節の変形が見られることがあります。特に中高年の方に多く、関節を頻繁に使用する職業の方やスポーツをしている方も注意が必要です。
変形性関節症の主な原因
加齢
年齢とともに関節の軟骨が自然にすり減り、変形性関節症が発症しやすくなります。
過度の負荷
関節に過度な負荷がかかることが原因で、軟骨が摩耗し、変形性関節症を引き起こすことがあります。体重の増加や重労働、運動による負担がこれに該当します。
ケガや外傷
関節に加わる外傷やケガが原因で軟骨が損傷し、変形性関節症に進行することがあります。
変形性関節症の症状
関節の痛み：特に朝起きたときや動き始めに強い痛みを感じることがあります。
関節の腫れ：炎症が進行すると、関節が腫れて熱を持つことがあります。
可動域の制限：関節が硬くなり、動きが制限されることがあります。
関節の変形：進行すると、関節が変形し、日常生活に支障をきたすことがあります。
当院での変形性関節症へのケア
変形性関節症は、早期に適切なケアを行うことで、症状の進行を抑え、痛みを軽減することが可能です。当院では、以下のアプローチで治療を行っています。
痛みの緩和と炎症の抑制
まず、痛みや炎症を抑えるための治療を行います。温熱療法やアイシング、超音波治療などを使用して、痛みを和らげます。
関節の可動域の改善
関節の動きを取り戻すためのストレッチやリハビリを行います。筋力を強化し、関節をサポートすることで、症状の改善を図ります。
姿勢の矯正と体重管理
体重の増加や姿勢の悪さが関節に負担をかけている場合、姿勢の矯正や体重管理のアドバイスを行います。正しい姿勢を保ち、関節にかかる負担を軽減します。
日常生活でのセルフケア指導
自宅で行えるセルフケアや、関節を保護するためのエクササイズを指導します。これにより、症状の悪化を防ぎ、快適な生活をサポートします。
まとめ
変形性関節症は、放置すると症状が進行し、生活の質を大きく低下させる可能性があります。しかし、適切なケアを行うことで、症状を軽減し、健康な関節を維持することが可能です。関節の痛みや違和感を感じたら、早めに当院までご相談ください。私たちが、あなたの健康を全力でサポートいたします。
北浦和駅徒歩3分
